21.01.2021
Сколько раз в неделю надо бегать
В зависимости от ваших целей, возможностей и физической готовности, необходимо правильно подбирать количество тренировок по бегу в неделю. 1 тренировка…
21.01.2021
Сколько раз в неделю надо бегать
10.01.2021
Как понять, хорошо вы бегаете или плохо.
Сколько раз в неделю надо бегать
В зависимости от ваших целей, возможностей и физической готовности, необходимо правильно подбирать количество тренировок по бегу в неделю. 1 тренировка...
Как понять, хорошо вы бегаете или плохо.
10.01.2021
Лосины для бега и фитнеса с Алиэкспресс
19.05.2019
Сколько раз в неделю надо бегать
21.01.2021
Как понять, хорошо вы бегаете или плохо.
10.01.2021
Лосины для бега и фитнеса с Алиэкспресс
Совсем недавно мне пришли лосины с сайта Алиэкспресс, которые я заказывала для бега. И сегодня я хотела бы с вами поделиться своей обновкой и рассказать, на что стоит обратить внимание при выборе данных лосин, и насколько они удобны для занятия...
Одни из лучших нарукавников с Aliexpress по адекватной цене
Данные нарукавники я купила всего за 370 рублей. В данной статье я расскажу, какого качества мне пришли нарукавники, для каких...
Как пробежать полумарафон
Для одних бегунов преодолеть полумарафон, то есть 21097 метров, не представляет большой трудности. Для других, начинающих, наоборот, преодоление первого полумарафона...
