Бег 1 км

Все
24.07.2015 9

Как пробежать 1 км

Автор Мария Ручникова

Бег на 1 км является одним из основных нормативов по бегу в любом учебном заведении, вооруженных силах и при поступлении в военные ВУЗы. И если вам до сдачи осталось меньше 2х недель, и времени на подготовку просто не остается, то...

25.05.2015 0

Подготовка к бегу на 1 км новичкам

Автор Мария Ручникова

Бег на 1 км является одним из основных нормативов в школах, ВУЗах, вооружённых силах РФ, а также при поступлении в...