21.01.2021
Сколько раз в неделю надо бегать
В зависимости от ваших целей, возможностей и физической готовности, необходимо правильно подбирать количество тренировок по бегу в неделю. 1 тренировка…
21.01.2021
Сколько раз в неделю надо бегать
10.01.2021
Как понять, хорошо вы бегаете или плохо.
Как пробежать 1 км
Бег на 1 км является одним из основных нормативов по бегу в любом учебном заведении, вооруженных силах и при поступлении...
Подготовка к бегу на 1 км новичкам
25.05.2015
Сколько раз в неделю надо бегать
21.01.2021
Как понять, хорошо вы бегаете или плохо.
10.01.2021
Как пробежать 1 км
Бег на 1 км является одним из основных нормативов по бегу в любом учебном заведении, вооруженных силах и при поступлении в военные ВУЗы. И если вам до сдачи осталось меньше 2х недель, и времени на подготовку просто не остается, то...
Подготовка к бегу на 1 км новичкам
Бег на 1 км является одним из основных нормативов в школах, ВУЗах, вооружённых силах РФ, а также при поступлении в...
