Сколько раз в неделю надо бегать
В зависимости от ваших целей, возможностей и физической готовности, необходимо правильно подбирать количество тренировок по бегу в неделю. 1 тренировка…
В зависимости от ваших целей, возможностей и физической готовности, необходимо правильно подбирать количество тренировок по бегу в неделю. 1 тренировка…
Начинающие бегуны часто задаются вопросом, хорошо ли они бегают. Есть дистанция, есть время ее преодоления. Насколько это время можно считать…
Зима – самое непредсказуемое время года для бега. Под ногами то асфальт, то снег, то снежная «каша». И температура может…
Нередко можно услышать о том, что зачем платить за забег и куда-то ехать, если с тем же успехом можно пробежать…
Российский рынок, как всегда, обрабатывает западные тренды с небольшим опозданием, и десятилетний “зазор” между спросом на перкуссоры, или ударные массажеры,…
Заказывала себе данную кофту в первую очередь для бега в прохладную погоду. Качество Порой картинка не может передать все прелести…
На бегунах не редко можно увидеть повязку для бега. Многие, особенно новички, могут предположить, что такой аксессуар бессмысленный и нужен…