25.05.2015
Подготовка к бегу на 1 км новичкам
Бег на 1 км является одним из основных нормативов в школах, ВУЗах, вооружённых силах РФ, а также при поступлении в…
Бег на 1 км является одним из основных нормативов в школах, ВУЗах, вооружённых силах РФ, а также при поступлении в…
Здравствуйте дорогие читатели. Месяц назад я начал целенаправленную подготовку к своему второму марафону. Целью было выбежать из 3х часов. К…