Бег 10 км

Все
19.05.2019 0

Одни из лучших нарукавников с Aliexpress по адекватной цене

Автор Мария Ручникова

Данные нарукавники я купила всего за 370 рублей. В данной статье я расскажу, какого качества мне пришли нарукавники, для каких целей они нужны и как правильно выбрать размер. Качество Когда я взяла нарукавники в руки, честно скажу, была в восторге....

19.04.2016 0

Тактика бега на 10 км

Автор Егор Ручников

Дистанция в 10 км на данный момент является спутником многих марафонов, не считая того, что проводится масса отдельных соревнований на...

20.01.2015 40

Норматив бега на 10 км

Автор Мария Ручникова

Бег на 10 км проводится как на стадионе, так и на шоссе. Входит в программу чемпионатов мира по легкой атлетике...