Бег 5 км

Все
02.04.2016 0

Тактика бега на 5 км

Автор Егор Ручников

С появлением так называемых parkrun во многих городах нашей страны дистанция 5 км стала популярна среди любителей. Кроме того в некоторых подразделениях вооруженных сил также сдают норматив бега на эту дистанцию. В сегодняшней статье рассмотрим варианты тактики бега на эту...

18.03.2015 2

Нормативы и рекорды бега на 5 км

Автор Егор Ручников

Бег на 5000 метров – олимпийская дисциплина легкой атлетики. Спортсмены преодолевают 12,5 кругов на стандартном 400-метровом круге в летний период...