Бег, здоровье, красота

21.01.2021 0

Сколько раз в неделю надо бегать

В зависимости от ваших целей, возможностей и физической готовности, необходимо правильно подбирать количество тренировок по бегу в неделю. 1 тренировка…

10.01.2021 0

Как понять, хорошо вы бегаете или плохо.

Автор Егор Ручников

Начинающие бегуны часто задаются вопросом, хорошо ли они бегают. Есть дистанция, есть время ее преодоления. Насколько это время можно считать…

08.01.2021 0

Где бегать зимой на улице. Покрытие для бега зимой

Автор Егор Ручников

Зима – самое непредсказуемое время года для бега. Под ногами то асфальт, то снег, то снежная «каша». И температура может…

10.01.2020 2

Для чего участвовать в официальных соревнованиях по бегу?

Автор Егор Ручников

Нередко можно услышать о том, что зачем платить за забег и куда-то ехать, если с тем же успехом можно пробежать…

23.11.2019 0

Перкуссионный массажер как помощник спортсмену – на примере TimTam

Автор Egor Ruchnikov

Российский рынок, как всегда, обрабатывает западные тренды с небольшим опозданием, и десятилетний “зазор” между спросом на перкуссоры, или ударные массажеры,…

27.08.2019 1

Одна из лучших женских кофт для бега с Алиэкспресс

Автор Мария Ручникова

Заказывала себе данную кофту в первую очередь для бега в прохладную погоду. Качество Порой картинка не может передать все прелести…

01.08.2019 0

Бюджетная и удобная повязка для бега на голову с Алиэкспресс

Автор Мария Ручникова

На бегунах не редко можно увидеть повязку для бега. Многие, особенно новички, могут предположить, что такой аксессуар бессмысленный и нужен…

Бег, здоровье, красота

Сколько раз в неделю надо бегать

Как понять, хорошо вы бегаете или плохо.

Где бегать зимой на улице. Покрытие для бега зимой

Марафон

ELTON ULTRA 84 км покорен! Первый ультрамарафон.

Лосины для бега и фитнеса с Алиэкспресс

Одни из лучших нарукавников с Aliexpress по адекватной цене

Что делать после финиша на марафоне

Без минуты КМС на марафоне. Подводка. Тактика. Экипировка. Питание.

Свежие записи

Сколько раз в неделю надо бегать

Как понять, хорошо вы бегаете или плохо.

Где бегать зимой на улице. Покрытие для бега зимой

Для чего участвовать в официальных соревнованиях по бегу?

Бег 1 км

Сколько раз в неделю надо бегать

Как понять, хорошо вы бегаете или плохо.

Где бегать зимой на улице. Покрытие для бега зимой

Для чего участвовать в официальных соревнованиях по бегу?

Перкуссионный массажер как помощник спортсмену – на примере TimTam

Одна из лучших женских кофт для бега с Алиэкспресс

Похудение

Сколько надо бегать

Популярные записи

Сколько надо бегать

Можно ли бегать с музыкой

Как я НиАсилил 100 км в Суздали, но при этом остался всем доволен, даже результатом.

Как пробежать 1 км

Сколько раз в неделю надо бегать

Как понять, хорошо вы бегаете или плохо.

Где бегать зимой на улице. Покрытие для бега зимой

Для чего участвовать в официальных соревнованиях по бегу?

Перкуссионный массажер как помощник спортсмену – на примере TimTam

Одна из лучших женских кофт для бега с Алиэкспресс

Бюджетная и удобная повязка для бега на голову с Алиэкспресс

Сейчас в сети