Ваш первый пеший турпоход

Бег, здоровье, красота ЗОЖ Ваш первый пеший турпоход

ЗОЖ

Ваш первый пеший турпоход

Posted By Мария Ручникова

Пеший туризм всегда был популярен из-за своей широкой доступности. Не надо быть спортсменом, чтобы сходить в какой-нибудь пеший поход на несколько дней, пожить в диких условиях и побыть наедине с природой. Но в пешем походе может случиться много непредвиденные обстоятельств из-за того, что вы неправильно соберете рюкзак или неправильно подберете экипировку.

Обувь для туризма

Подобрать обувь для туризма не сложно. Во многих спортивных магазинах под этот вид выделены целые полки. Однако надо понимать, что ходить в пеший поход не стоит в шлепках или босоножках. Это чревато тем, что уже к середине дня на ногах натрутся мазоли и поход превратится в ад.

08.1.2

Можно также пойти в поход в обычных кроссовках, но надо учитывать тот факт, что  в походе возможно придется переходить через воду, или просто будет повышенная влажность. Неподходящие для таких испытаний кроссовки могут просто развалиться от влажности. Поэтому также учитывайте эту особенность.

Кроме того, лучше всегда иметь запасную обувь на случай непредвиденных обстоятельств. Ведь в походе ботинки можно порвать обо что-то или просто неправильно наступит, тем самым испортив подошву. И желательно, если есть место, взять с собой легкие шлепки. Чтобы на привале ноги могли отдохнуть от обуви.

Одежда для туризма

Конечно все зависит от того, в какое время года вы идете и в какую местность. Поэтому будем говорить только о теплом времени года.

Можно надеть шорты и футболку. Но если там, куда вы идете, ожидается много комаров, то лучше надеть тонкую кофту с длинным рукавом.

08.1.1

Не забывайте про головной убор. Также, если не жарко, стоит идти в штанах. Вообще чем больше у вас закрыта кожа, тем меньше вероятности обгореть, стереть себе плечи лямками от рюкзака и поймать клещей в лесу.

Как складывать рюкзак

Не забывайте, вы будете нести рюкзак целый день, и возможно, не один день. Поэтому вам необходимо уложить вещи так, чтобы к ним был свободный доступ, но при этом центр тяжести находился как можно выше.

Поэтому вниз уложите легкие и объемные вещи, которые не пригодятся вам до самого ночлега. А выше складывайте вещи по весу. То есть чем ниже, тем легче. Наверх необходимо положить самое необходимое, что может пригодится в самом походе до привала. Например, дождевики или еда для перекуса.

Попробуйте, чтобы различные консервы вам не давили на спину, проложить между спиной и содержимым рюкзака что-то мягкое. Например, расправленный спальный мешок.

Если вы нашли ошибку в тексте статьи, то сообщите нам об этом, выделив слово или предложение с ошибкой и нажав Shift + Enter или Сюда.

Похожие записи:

Автор публикации

Мария Ручникова 1
не в сети уже 2 дн.

Мария Ручникова

Комментарии: 1Публикации: 223Регистрация: 18-09-2015

Tagged

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comment Spam Protection by WP-SpamFree

Вступить в клуб "бег, здоровье, красота" и получить программу подготовки

Вступить в клуб