В какой обуви бежать зачет на 1 км и 3 км

В беге важно все — подготовка, тактика, психологическая готовность, погодные условия. Немаловажным фактором, влияющим на результат является также беговая экипировка, в частности обувь.

Если вы бегаете дистанции 1 и 3 км по резиновому стадиону, и при этом регулярно там же и тренируетесь, тогда вам имеет смысл приобрести обувь, которая изначально создана для бега  на такие дистанции и по резине — шиповки. Если же вы чаще всего тренируетесь по асфальту или любому твердому покрытию, и зачеты у вас будут принимать на асфальтовом стадионе. тогда смысла покупать шиповки нет. Лучше позаботиться о покупке наиболее подходящих кроссовок для бега на 1 и 3 км по асфальту. Именно об этом и будет сегодняшний видеоурок.

Советую марафонки Asics Gel-Ds Racer 10; ASICS GEL-DS RACER 11, Gel-Hyperspeed 6, а также отдельно хочу отметить бюджетный вариант марафонок из магазина Декатлон Kalenji Ekiden One Plus, обзор на которые вы сможете посмотреть здесь: Обзор кроссовок Kalenji Ekiden One Plus . Отличные варианты, как для сдачи нормативов по бегу на асфальте, так и для соревнований по бегу на длинные дистанции.

Если вы нашли ошибку в тексте статьи, то сообщите нам об этом, выделив слово или предложение с ошибкой и нажав Shift + Enter или Сюда.

Похожие записи:

Просмотров: 5 881



Если вам понравилась статья, поделитесь ею в одной из социальных сетей:

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Comment Spam Protection by WP-SpamFree