Метка: уроки бега

21.01.2015 0

Бег на прямых ногах

Автор Мария Ручникова

Бег на прямых ногах входит в число специальных беговых упражнений легкоатлетов и многих видов единоборств. Рассмотрим технику и особенности выполнения…

0
19.01.2015 0

Можно ли бегать после еды

Автор Мария Ручникова

Тренировки необходимо планировать в соответствии с режимом дня. Однако это не всегда получается. Нередко приходиться есть непосредственно перед тренировкой. Так…

0
16.01.2015 0

Бег в ветреную погоду

Автор Егор Ручников

Бег в ветреную погоду может стать отличной тренировкой, если подойти к такому виду бега правильно. Существует несколько сложностей, связанных с…

0