Tag: бег 400 м

Бег Нормативы бега

Нормативы гладкого бега на 400 метров

Posted By Егор Ручников

Бег на 400 метров является олимпийским видом программы легкой атлетики.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Содержание статьи:

1. Мировые рекорды в беге на 400 метров
2. Разрядные нормативы бега на 400 метров среди мужчин
3. Разрядные

Read More

Бег Уроки бега

Как научиться бегать 400 метров

Posted By Мария Ручникова

Дистанция, длиной 400 метров, является самым длинным спринтом. Чтобы научиться бегать 400 метров, необходимо натренировать ноги и уметь грамотно раскладывать силы по дистанции.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Содержание статьи:

1. Тренировка ног для бега на

Read More