Майкл Джонсон

Нормативы гладкого бега на 400 метров

Бег на 400 метров является олимпийским видом программы легкой атлетики. Забеги на 400 метров проводятся как на открытом воздухе, так и в помещении. Содержание статьи: Мировые рекорды в беге на 400 ме...
37

Как научиться бегать 400 метров

Дистанция, длиной 400 метров, является самым длинным спринтом. Чтобы научиться бегать 400 метров, необходимо натренировать ноги и уметь грамотно раскладывать силы по дистанции. Содержание статьи: Тре...