13.05.2016
Тактика бега на 2 км
В сегодняшней статье рассмотрим тактику бега на 2 км. Идеальная тактика бега на 2 км Чтобы понять, что собой представляет…
В сегодняшней статье рассмотрим тактику бега на 2 км. Идеальная тактика бега на 2 км Чтобы понять, что собой представляет…
Дистанция бега 2 км не является олимпийским видом. И на чемпионатах мира она не проводится. Однако бег на эту дистанцию…
Если бег для вас – исключительно хобби без претензий на результат, то, думаю, эта статья вам вряд ли пригодиться. Если…
Чтобы знать, как правильно разложить силы на той или иной дистанции, и не бояться бега на определенное расстояние, необходимо регулярно…
Наверняка многие слышали такое понятие, как «интервальный бег». Он является одним из фундаментальных тренировок в любой программе по подготовке к бегу…
В интернете тонны информации о том, как правильно стартовать с низкого старта. Подробные видеоуроки и целые кандидатские диссертации на ту…
Во время бега многие пренебрегают работой рук и не уделяют должного внимания этому элементу техники. Но очень часто оказывается, что…