Метка: бег 10 км

19.04.2016 0

Тактика бега на 10 км

Автор Егор Ручников

Дистанция в 10 км на данный момент является спутником многих марафонов, не считая того, что проводится масса отдельных соревнований на…

0
20.06.2015 28

Видеоуроки по бегу.

Автор Егор Ручников

ПРОКАЧАЙ БЕГ! Бег как образ ЖИЗНИ 5 уникальных  уроков,  которые поменяют твое отношение к бегу!  бесплатно!   Подписаться сейчас:  ИЗ УРОКОВ…

1
18.01.2015 1

Бег на 10 км

Автор Мария Ручникова

Содержание статьи: Почему полезно бегать на дальние дистанции Развитие выносливости Развитие психологической составляющей Развитие дыхания “Мертвые точки” при беге Кросс…

0