18.01.2015 0

Бег на 10 км

Автор Мария Ручникова

Содержание статьи: Почему полезно бегать на дальние дистанции Развитие выносливости Развитие психологической составляющей Развитие дыхания “Мертвые точки” при беге Кросс…

0
16.01.2015 0

Бег в ветреную погоду

Автор Егор Ручников

Бег в ветреную погоду может стать отличной тренировкой, если подойти к такому виду бега правильно. Существует несколько сложностей, связанных с…

0