Мотивация в беге от паралимпиады

Мотивация в беге от паралимпиады

09.09.2015 0 Автор Егор Ручников

Не редко приходится слышать от любителей бега, что им не хватает мотивации выйти на очередную пробежку. Я и сам не редко страдал этим недугом, когда надо тренироваться, но заставить себя очень трудно.

Но примерно пол года назад я писал статью в местной газете об успехах спортсменов-инвалидов нашего города на прошедшей спартакиаде области среди людей с ограниченными возможностями. И чтобы подготовить хороший материал, я решил впервые в жизни посмотреть записи летних паралимпийских игр. Так как я сам легкоатлет, то и виды выбрал в первую очередь легкоатлетические. После этого отношение к мотивации у меня поменялось.

Мотивация нужна слабым

Именно так я стал рассуждать после просмотра заездов на инвалидных колясках спортсменов на дистанции 100 метров. Люди без НОГ не просто находят в себе мотивацию к тому, чтобы жить. Они находят мотивацию к тому, чтобы продолжать заниматься спортом и защищать честь своей страны. После просмотра таких видео понимаешь, что если у тебя есть руки и ноги, то вопрос о мотивации вообще не должен стоять. Его просто не должно быть. Конечно, о самом факте этих соревнований я знал и раньше. Но при просмотре, когда своими глазами видишь, как человек выкладывается на все сто процентов ради победы, то ощущения испытываешь совсем другие.

09.2.1

В целом мне нравится, как в настоящее время стал развиваться спорт среди людей с ограниченными возможностями. В магазине колясок для инвалидов можно встретить немало вариантов, которые предназначены для занятий спортом. Конечно для скоростной езды нужны специальные коляски, но, например, для игры в настольный теннис, такие коляски подойдут отлично.

И вот если для занятий спортом в себе силы находят те, кто, по логике, не может этого делать, то здоровым людям даже думать не надо о лени и отсутствии мотивации.

Дети цветы жизни и лучшие мотиваторы

Но просмотр паралимпиады был только началом. В поисках видео с паралимпийских игр я наткнулся на видео, где точно также, как их взрослые товарищи, на инвалидных колясках детских уже соревнуются совсем еще юные спортсмены.

Представьте, что у человека уже в раннем детстве есть такие проблемы с физиологией и здоровьем, при которых он не может функционировать как все дети. При этом он, с еще не окрепшим сознанием, находит в себе силы соревноваться и жить максимально возможной полноценной жизнью.

SONY DSC

Вот это действительно поражает. С тех пор каждый раз, когда я бегу и мне становится тяжело, я вспоминаю этих людей, которые, стиснув зубы, мчатся к финишу, не смотря ни на что. И тогда я, здоровый молодой и крепкий парень, просто не могу остановиться и начать жалеть себя.

Вот она – настоящая мотивация, которую я для себя нашел.

 

Чтобы улучшить свои результаты в беге на средние и длинные дистанции, необходимо знать основы бега, такие как правильное дыхание, техника, разминка, умение сделать правильную подводку к дню соревнований, выполнять правильную силовую работу для бега и другие. Поэтому рекомендую вам ознакомиться с уникальными видеоуроками на эти и другие темы от автора сайта scfoton.ru, на котором вы сейчас находитесь. Для читателей сайта видеоуроки совершенно бесплатные. Чтобы их получить, достаточно подписаться на рассылку, и уже через несколько секунд вы получите первый урок из серии про основы правильного дыхания во время бега. Подписаться здесь: Видеоуроки по бегу . Эти уроки уже помогли тысячам людей, помогут и вам.

0

Автор публикации

не в сети 3 месяца

Егор Ручников

3
Комментарии: 218Публикации: 1202Регистрация: 13-08-2015