Как разнообразить свое питание

Как разнообразить свое питание

09.04.2015 0 Автор Мария Ручникова

Когда мы говорим о похудении, всегда возникают вопросы о том, как надо питаться, чтобы достичь максимальных результатов.

О принципе питания для похудения мы говорили в статье: Основы правильного питания для похудения. Но также как и везде, у этой системы есть свои минусы. Одним из которых является ограниченное число ингредиентов для приготовления блюд.

Однако данную проблему легко решил один уникальный сервис, о котором сегодня хочу вам рассказать.

Преимущества сервиса Рецепстер

Сервис называется Рецепстер. Суть его работы заключается в том, что вы можете в специальном поисковом поле этого сайта ввести набор ингредиентов, которые вам можно употреблять в пищу. После чего сервис сам выдаст большое  количество разнообразных блюд, которые возможно приготовить из этих продуктов.

Это очень удобно и для бега, так как постоянное поедание макарон с яйцами в одном и том же виде, для набора гликогенов, надоедает. Я попробовал ввести варианты блюд с макаронами и яйцами, и просто был в восторге от того, сколько рецептов мне выдала система Рецепстер.

Кроме того, искать можно и по названию, что будет удобно для тех, кто хочет вспомнить способ приготовления какого-то блюда, или попробовать приготовить то, что ел в ресторане.

Удобство пользования

Удобство пользования сервисом очевидно. Не надо обладать особыми навыками, чтобы суметь найти нужное блюдо. Все что вам нужно, это ввести необходимые ингредиенты или название, выбрать область поиска из четырех вариантов:

— искать везде

— в названии

— в ингредиентах

— в рецепте

Выбрать дополнительные настройки, нажав на шестеренку справа от выбора области поиска. В этих дополнительных настройках вы можете выбрать виды блюд, которые будут отображаться в результатах.

После этого нажать «Enter». И вам выдаст все рецепты, которые подходят под выбранные  характеристики.

Теперь не придется часами копаться в интернете в поисках нормального рецепта. Достаточно зайти на рецепстер и найти все необходимое.

0

Автор публикации

не в сети 6 часов

Мария Ручникова

Мария Ручникова 0
Комментарии: 1Публикации: 223Регистрация: 18-09-2015