Рубрика: Бег

20.01.2015 0

Нормативы бега

Автор Мария Ручникова

Нормативы в легкой атлетике разделяются на нормативы бега, ходьбы, прыжков, метаний и многоборий. В свою очередь нормативы бега подразделяются еще…

0
20.01.2015 3

Чем полезен бег

Автор Мария Ручникова

Регулярный бег сможет улучшить работу сердечнососудистой системы, а также вылечить ряд заболеваний.  Содержание статьи: Очищение организма Укрепление тела Снижение веса…

0
19.01.2015 0

10 минут бега

Автор Мария Ручникова

Многие люди хотят заняться бегом, но времени и сил часто не хватает. Поэтому рассмотрим, что даст человеку 10 минут бега…

0