Рубрика: Бег

18.01.2015 0

Бег на 10 км

Автор Мария Ручникова

Содержание статьи: 1. Почему полезно бегать на дальние дистанции 2. Развитие выносливости 3. Развитие психологической составляющей 4. Развитие дыхания 5.…

0
16.01.2015 0

Бег в ветреную погоду

Автор Егор Ручников

Бег в ветреную погоду может стать отличной тренировкой, если подойти к такому виду бега правильно. Существует несколько сложностей, связанных с…

0