Category: Бег

Бег Уроки бега

Бег в ветреную погоду

Posted By Егор Ручников

Бег в ветреную погоду может стать отличной тренировкой, если подойти к такому виду бега правильно. Существует несколько сложностей, связанных с бегом в ветер.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Содержание статьи:

1. Пыль и мусор, летящий в

Read More

Бег Бег зимой

Бег зимой – польза или вред

Posted By Егор Ручников

К бегу большинство людей относится положительно, прекрасно зная его плюсы. Но бег зимой оценивается не так однозначно. 
Рассмотрим пользу и вред бега зимой подробнее.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Содержание статьи:

1. Бег зимой для здоровья.

Read More