Рубрика: Бег для начинающих

24.01.2015 0

Свободный бег

Автор Мария Ручникова

Бегать необходимо правильно, чтобы уменьшить вероятность получения травм и не перегружать организм. Только такой бег будет приносить удовольствие и может…

0
20.01.2015 0

Утренний бег

Автор Мария Ручникова

Утренний бег имеет существенные отличия от бега в другое время суток. Именно он вызывает больше всего споров о своей полезности и…

0