Рубрика: Бег для начинающих

13.04.2015 1

Медленный бег

Автор Мария Ручникова

Самая популярная цель бега – укрепление здоровья. Поэтому для нее не надо бить рекорды скорости, а необходимо преодолевать дистанции в…

0
05.03.2015 0

Минусы бега

Автор Мария Ручникова

Не бывает физической нагрузки, у которой отсутствуют минусы. Бег не исключение. Рассмотрим основные минусы бега. Содержание статьи: 1. Коленные суставы…

0