Видеоуроки по бегу.

Видеоуроки по бегу.

20.06.2015 28 Автор Егор Ручников

ПРОКАЧАЙ БЕГ!

Бег как образ
ЖИЗНИ

5 уникальных  уроков,  которые поменяют твое отношение к бегу! 

бесплатно!  

Подписаться сейчас: 



ИЗ УРОКОВ ВЫ УЗНАЕТЕ:

  • Основы бега, которые помогут вам не совершать типичных ошибок новичков
  • Как правильно начать, если у вас лишний вес
  • Как правильно дышать, ставить ногу при беге, в какое время дня лучше тренироваться и другие ответы на самые распространенные вопросы начинающего бегуна
  • Как найти мотивацию, как преодолеть свой страх и лень и научитсья регулярно выходить на пробежки
  • Что бегу все возрасты покорны. И даже если вам за 30, за 40, за 50 и даже за 60 лет, бег все равно может стать вашим спутником жизни







Здравствуйте уважаемые читатели.
Специально для тех, кому необходимо повысить свои результаты в беге, я создал серию видеоуроков, которая гарантированно поможет улучшить результаты. Из этой серии Вы узнаете основы дыхания при беге на средние и длинные дистанции, определите для себя, сколько вам необходимо бегать для достижений той или иной цели. Выясните, почему останавливается прогресс в беге и что надо делать, чтобы этого не произошло. Узнаете ошибки, которые нельзя совершать перед важным забегом, чтобы показать максимальный результат. А также многие другие нюансы любительского бега.

 

 

Для читателей блога видеоуроки совершенно бесплатные. Чтобы их получить, подпишитесь на рассылку выше. Первый урок придет через пару секунд после подписки. Остальные видеоуроки будут приходить один раз в день в то время, в которое была осуществлена ваша подписка.

1

Автор публикации

не в сети 1 месяц

Егор Ручников

9
Комментарии: 219Публикации: 1207Регистрация: 13-08-2015